Un libro para el autocontrol emocional

Se trata de un estupendo libro de pedagogía que leo con gusto. Me interesó especialmente el capítulo que dedica al control emocional del educador. Dice cosas tan interesantes como éstas:

Los enfados puntuales sin duda se corresponden con respuestas de desagrado y frustración propios del ser humano y que tienen su importancia. El asunto aquí es que los estados de ira que se prolongan en el tiempo y que se automatizan ante determinados acontecimientos o personas acaban atrapando y limitando a quien los sufre, cronificando un estado que si no se aprende a gestionar puede generar muchos problemas. (pág. 132)

Otro día copiaré algunas indicaciones para gestionar estos estados de ánimo, tan frecunetes en los educadores en general y en nosotros los sacerdotes, en particular. Puede ayudarnos.